筋トレ始めてもうすぐ2ヶ月が経とうとしていますのでここらへんで効果や変化を久しぶりに公開したいと思います！ 思い返せば2ヶ月前にキャプテンアメリカのようになりたい！という想いで始めたトレーニング！ www.otaku-man.com 最近は完全に習慣化してしま…