やあ、今日で筋トレ23日目です！ 22日目はこちら！ www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開！ オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ23日目… " 筋トレ23日目の効果は？ 今日で筋トレ始めてから23日目となりました〜 思い返せば…