今日で筋トレ19日目です! 18日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ19日目!… " 今回は基礎代謝率を簡単に計算できるサイトについて紹介します! 「自分の基礎代…
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